AB UEAB Vegan Gélules végétales Développé en Provence Recyclé, recyclable

CITROTONIC BiO

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16,90 €
TTC
Bioflavonoïdes
 Renforcer les défenses immunitaires
 Sphère ORL.
 Lutter contre les désagréments liés aux refroidissements.

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AB UEAB Vegan Gélules végétales Développé en Provence Recyclé, recyclable
Format :
  • 30 Gélules 15.21099 16,90 € 15.21099 15.21099

  • 60 Gélules 15.21099 15.21099 26,96 € 15.21099

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Sandrine B. publié le 14/03/2024 suite à une commande du 04/03/2024

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Utilisé par toute la famille depuis environ 3 ans, ils sont super pour soigner les petits rhumes, les problèmes ORL comme les maux plus importants. Cet hiver, on a pu venir à bout d'une grippe persistante. J'en ai toujours à la maison.

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Le saviez vous ?

La consommation d’Extrait de Pépins de Pamplemousse représente-t-elle un danger ?

De nombreuses personnes n’osent pas prendre d’EPP par crainte d’interactions médicamenteuses. Pourquoi ? Il existe bien des médicaments (contre le cholestérol, immunosuppresseurs, antidépresseurs) avec lesquels la consommation de jus de pamplemousse est à éviter car elle entraînerait une augmentation de l'absorption intestinale des médicaments et donc un surdosage suivi d'une augmentation de leurs effets indésirables. Cette activité inhibitrice enzymatique du pamplemousse et de son jus est principalement due à la bergamottine et la 6',7'-dihydroxybergamottine, les deux principales furocoumarines présentes dans le jus de pamplemousse. Notre extrait de pamplemousse ne contient pas de jus, de pulpe ni même de péricarpe (peau blanche). Il est 100% issu de pépins de pamplemousse dans lesquels ces substances ne sont pas retrouvées. Il possède en outre l’avantage, à la différence des EPP liquides, de ne pas contenir de glycérine ni d’alcool.

Citrotonic est une formule naturelle et BiO composée de 3 extraits concentrés de plantes : Extrait de Pépins de Pamplemousse, Echinacée et Sureau Noir. Elle offre une synergie de bioflavonoïdes, idéale pour lutter contre les refroidissements et leurs maux (fatigue, nez bouché, nez qui coule, maux de gorge), favoriser la résistance de l’organisme.

Extrait de Pépins de Pamplemousse (Citrus maxima)

Le Pamplemoussier Citrus maxima ou citrus grandis appartient à la famille des Rutacées. Il s’agit de l’arbre qui produit les véritables pamplemousses (souvent confondus avec le Pomelo). Ces très gros fruits, de 15 à 20 cm de diamètre (d’où le terme « maxima ») et de couleur vert-jaune, sont de forme ronde avec une base aplatie. Originaire du Sud-Est de l’Asie (Indonésie, Malaisie), le Citrus maxima y est connu et cultivé depuis plus de 4000 ans pour ses fruits.

Les pépins de pamplemousse contiennent essentiellement des bioflavonoïdes, notamment de la naringine, de l'hespéridine et de la quercétine, de l'acide ascorbique (vitamine c), des tocophérols, de l'acide citrique, des limonoïdes et des stérols.

Quels sont les bienfaits de l’Extrait de pépins de pamplemousse ?

Si l’on remonte le temps, c’est le Dr. Jacob Harich qui découvrit le premier l’intérêt de l’extrait de pépins de pamplemousse. Ce physicien et médecin immunologiste, remarqua, dans les années 1980, que les pépins de pamplemousse présents dans son compost ne se décomposaient pas. Il décida alors de comprendre pourquoi et d'analyser la composition de ces pépins. Il mit ainsi en évidence la présence de composés à activité antimicrobienne naturelle, les bioflavonoïdes, dans les pépins. Par la suite, de nombreux scientifiques s’intéressèrent à l’EPP et à ses effets bénéfiques pour la santé et de nombreuses études scientifiques furent menées.

L’Extrait de pépins de pamplemousse Citrotonic

LT Labo a sélectionné un extrait 100% Pépins de Pamplemousse, ne contenant ni jus, ni pulpe ni péricarpe, afin d’offrir exclusivement la partie la plus active du fruit. Cet extrait présente un ratio 4 pour 1. Cette notion de concentration signifie qu’il a fallu 4 fois plus de plante sèche pour obtenir l’extrait : 100 mg d’EPP (quantité apportée par gélule) équivalent à 400 mg de plante sèche.

Echinacée pourpre (Echinacea purpurea)

Cette plante vivace, aux jolies fleurs pourpres, fait partie de la famille des Astéracées. Originaire d’Amérique du Nord, elle s’est petit à petit acclimatée en Europe où elle est désormais bien répandue. S’il existe plusieurs variétés d’échinacée (E. purpurea, E. angustifolia et E. pallida), c’est principalement Echinacea purpurea qui est utilisée en phytothérapie.

On trouve dans les parties aériennes de l’échinacée (regroupement de feuilles, de fleurs en bouton, voire d'une partie des tiges) des composés phénoliques : échinacoside, polysaccharides, fructanes, galactose. Les polyphénols et l’acide cichorique sont les principales substances actives à l’origine de ses bienfaits.

Quels sont les bienfaits de l’Echinacée ?

L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) reconnaît l’usage traditionnel des feuilles et fleurs d’E. purpurea « dans le traitement des rhumes et des infections des voies respiratoires supérieures, du fait de leur action immunostimulante. » L’échinacée a des propriétés immunomodulatrices et antibactériennes, faisant d’elle l’une des principales plantes utiles dans la prévention des infections ORL et des refroidissements. Grâce à sa capacité à renforcer l’immunité, apaiser les maux de gorge et le pharynx, adoucir les cordes vocales, l’échinacée est idéale en automne-hiver pour contribuer à la résistance de l’organisme des petits et des grands.

L’Echinacée Citrotonic

LT Labo a sélectionné une plante cultivée en France, récoltée manuellement. Cet extrait présente un ratio 5 pour 1. Cette notion de concentration signifie qu’il a fallu 5 fois plus de plante sèche pour obtenir l’extrait : 60 mg d’Echinacée (quantité apportée par gélule) équivalent à 300 mg de plante sèche. Cet extrait est également titré en principes actifs car il contient plus de 20% de polyphénols, dont des bioflavonoïdes.

Sureau Noir (Sambucus nigra)

Aussi appelé grand sureau, cet arbuste de la famille des Caprifoliacées est présent en Europe, en Asie de l'Ouest et en Afrique du Nord. Le sureau noir fait partie à la pharmacopée traditionnelle, au moins dès l'Antiquité ; il figure aussi dans la liste des plantes de tradition ayurvédique d'Inde.

Les baies de sureau comptent parmi les petits fruits les plus riches en anthocyanes, une classe d’antioxydants. Elles sont également riches en polyphénols, en vitamines des groupes A, B et C, en flavonoïdes, en tanins, en caroténoïdes et en acides aminés.

Quels sont les bienfaits du sureau noir ?

Le sureau est efficace pour soutenir les défenses immunitaires, favoriser une meilleure respiration, apaiser les gorges irritées. Grâce à ses actions, il est recommandé pour réduire la durée des désagréments liés aux refroidissements et agressions hivernales. Il est recommandé en cas d’état fébrile.

Le Sureau Noir Citrotonic

LT Labo a sélectionné une plante cultivée en Autriche/Hongrie. Cet extrait, ultra concentré, présente un ratio 16 pour 1. Cette notion de concentration signifie qu’il a fallu 16 fois plus de plante sèche pour obtenir l’extrait : 60 mg de Sureau Noir (quantité apportée par gélule) équivalent à 960 mg de plante sèche. Cet extrait est également titré en principes actifs car il contient un minimum de 9% de polyphénols : bioflavonoïdes, anthocyanidines...

Comment ?

1 à 2 gélules par jour, voie orale.
Action flash (réservée à l'adulte) : 3 à 6 gélules par jour, pendant 5 jours.

Conditions de conservation

Contient un absorbeur d'humidité à ne pas avaler.

Précautions d'emploi

Complément alimentaire. Ne peut remplacer une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants de moins de 12 ans. Conserver à l'abri de la chaleur dans un endroit sec. 

INGRÉDIENTS : Extrait de Pépins de Pamplemousse* (Citrus maxima) ; gélule d'origine végétale : hydroxypropylméthylcellulose ; extrait de parties aériennes d'échinacée* (Echinacea purpurea) titré à + de 20% de polyphénols ; poudre de baies de sureau noir* (Sambucus nigra) dont 9% de polyphénols ; agent de remplissage : farine de riz*.

* Issu de l'Agriculture Biologique

INGRÉDIENTS 6 GÉLULESEPS**TITRAGE
Extrait de Pépins de Pamplemousse600 mg2400 mg-
Extrait d'Echinacée360 mg1800 mg72 mg de polyphénols
Poudre de Sureau Noir360 mg5760 mg équivalent fruit frais32,4 mg de polyphénols
** EPS = Equivalent Plante Sèche

Le sureau noir (Sambucus nigra L.)

Le sureau est utilisé depuis très longtemps comme plante médicinale. Dès le Ve siècle avant J.-C., les données d'Hippocrate, de Dioscoridis et de Pline décrivent l'utilisation de médicaments préparés à partir de S. nigra 1. Cette plante est largement utilisée comme aliment et comme plante médicinale en Europe. Toutes les parties de cette plante ont été utilisées pour le traitement de diverses affections. Les baies et les fleurs de sureau sont utilisées traditionnellement pour préparer des boissons alcoolisées et non alcoolisées, des thés, des glaces et des yaourts. Une infusion de baies est consommée comme diurétique, laxative et diaphorétique. Les baies de la plante sont utilisées pour traiter la grippe et stimuler le système immunitaire. Il a été suggéré que la consommation de jus ou de thé de sureau plusieurs fois par jour a des effets protecteurs et thérapeutiques. La fleur de sureau est également consommée sous forme de tisane et les gargarismes sont bénéfiques pour les maladies des voies respiratoires telles que la toux, la grippe et les inflammations de la gorge. 2-4

Composition nutritionnelle du sureau noir

Les baies de sont reconnues pour leur riche contenu en vitamines, acides organiques, éléments majeurs et oligo-éléments, en faisant ainsi un aliment nutritif. Les analyses nutritionnelles révèlent que les baies de sureau renferment des quantités significatives de divers nutriments essentiels. Par exemple, elles sont une source importante de vitamines du groupe B, notamment la vitamine B2 (riboflavine) avec une teneur de 65 mg pour 100 g de baies fraîches, ainsi que de la vitamine B6 (pyridoxine) avec 0,25 mg pour la même quantité. De plus, les baies de sureau sont également riches en vitamine C (acide ascorbique), avec une concentration variant entre 18 et 26 mg pour 100 g de baies fraîches. La présence d'acide folique (vitamine B9) avec 17 mg pour 100 g de baies, de biotine (vitamine B7) avec 1,8 mg pour la même quantité, et de β-carotène (provitamine A) avec 0,36 mg pour 100 g de baies fraîches, confère aux baies de sureau un profil nutritionnel impressionnant 5,6. Les baies de sureau sont également riches en anthocyanes, dont la majorité comprend la cyanidine-3-glucoside et la cyanidine-3-sambubioside, que l'on trouve dans le jus de sureau et les extraits polaires 7,8. En outre, les baies de sureau sont une riche source de flavanols, d'acides phénoliques et de procyanidines. Elles contiennent également des terpènes et des lectines, des formes libres et conjuguées d'acides aminés, des protéines, des acides gras et des fibres. 9,10

Un modulateur du système immunitaire 11

Le sureau, une plante bien connue, présente des propriétés antivirales et antibactériennes qui ont été mises en évidence dans diverses études scientifiques. Il a été démontré que l'extrait de fleur de sureau inhibe le virus de la grippe A, empêchant sa pénétration dans les cellules et inhibant l'infection in vitro. On a également constaté que le concentré de jus de sureau avait un effet protecteur contre la perte de poids chez les rats infectés par le virus H1N1 et qu'il stimulait la réponse immunitaire. La fraction à haut poids moléculaire du concentré de jus de sureau s'est avérée la plus active, tandis que la fraction à poids moléculaire moyen n'a pas montré d'activité élevée.

Le sureau possède des propriétés qui peuvent aider à réguler les mécanismes de défense de l'organisme, tant chez les personnes en bonne santé qu'en cas de maladie. On a constaté que les extraits de sureau stimulent la production de certaines cytokines, qui sont des molécules jouant un rôle dans l'inflammation et la réponse immunitaire. Selon le type d'extrait utilisé, le sureau peut augmenter ou inhiber la production de cytokines spécifiques. Il a également été démontré que l'extrait de sureau augmente la production d'interféron et d'autres cytokines dans des cellules dérivées de souris, ainsi que chez des rats sains et diabétiques. En outre, on a constaté que les polyphénols dérivés du sureau réduisaient les niveaux d'une cytokine appelée IL-1β, qui est associée à l'inflammation à long terme et à la détérioration des organes dans les maladies chroniques. Il a également été démontré que les polyphénols de sureau améliorent les défenses immunitaires des rats diabétiques en augmentant le nombre de lymphocytes, un type de cellule immunitaire.

L’Échinacée

L'échinacée est un groupe de plantes à fleurs herbacées de la famille des marguerites comprenant neuf espèces, communément appelées "coneflower". Elles sont endémiques dans l'est et le centre de l'Amérique du Nord et poussent dans les prairies humides à sèches et les zones boisées ouverte. Le nom générique vient du mot grec ekhinos, qui signifie "hérisson", en raison du disque central épineux de la plante. Ces plantes à fleurs et leurs parties ont différents usages thérapeutiques. Certaines espèces sont cultivées dans les jardins pour leurs fleurs voyantes. Echinacea angustifolia, Echinacea pallida et Echinacea purpurea sont largement utilisées pour leurs effets thérapeutiques. Traditionnellement, l'échinacée était utilisée pour les infections bactériennes et virales, la septicémie légère et certains problèmes de peau. L'échinacée a également été utilisée comme traitement de soutien pour la grippe et les infections récurrentes des voies respiratoires et des voies urinaires inférieures, ainsi que pour la mauvaise cicatrisation des plaies superficielles.12

Des effets bénéfiques pour la santé

Il existe plusieurs études scientifiques qui traitent les bienfaits de l'échinacée pour la santé, l'accent étant souvent mis sur les effets immunologiques, sur la base d'études in vitro et in vivo (chez l'animal). L'échinacée et ses préparations exercent une activité immunostimulante par le biais de trois mécanismes :
-   L'activation de la phagocytose ;
-   La stimulation des fibroblastes ;
-   L'amélioration de l'activité respiratoire, qui entraîne une augmentation de la mobilité des leucocytes.

La production de cytokines (interleukine-1 (IL-1), IL-10) et de facteur TNF-α est stimulée par E. purpurea 13. Plusieurs études in vitro ont prouvé l'activité antivirale de différentes préparations d'échinacée 14. L'extrait N-hexane des racines d'E. purpurea a montré des propriétés antifongiques contre plusieurs souches de levure telles que Saccharomyces cerevisiae et Candida albicans 15. Là encore, le composé polyacétylénique pur extrait de la racine d'E. purpurea s'est avéré avoir une action inhibitrice contre S. cerevisiae 15. L'activité anti-Candida de l'extrait d'E. purpurea a également été étudiée. 16

Une étude a montré que l'échinacée peut stimuler la production d'interférons, qui sont des protéines produites par le système immunitaire en réponse à une infection virale, aidant ainsi à renforcer la réponse immunitaire antivirale 17. De plus, l'échinacée peut également augmenter la production d'autres composés impliqués dans la réponse immunitaire, tels que les cytokines et les immunoglobulines, qui jouent un rôle essentiel dans la défense contre les infections. 18

Efficace contre la prévention de rhume et de grippe

L'échinacée est souvent utilisée comme un remède naturel pour prévenir et traiter les infections respiratoires, notamment le rhume et la grippe. Plusieurs études cliniques ont évalué l'efficacité de l'échinacée dans la prévention et le traitement de ces infections.

Une méta-analyse publiée dans le "Journal of Evidence-Based Medicine" a examiné les résultats de 14 études différentes et a conclu que l'échinacée peut réduire la fréquence et la durée du rhume, ainsi que soulager les symptômes du rhume, tels que la congestion nasale, la toux et les maux de gorge. 19

Extrait de pépin de pamplemousse 20

Citrus maxima ou Citrus grandis (L.)  appartient à la famille des Rutaceae. Il s'agit d'un arbre pérenne communément appelé Pomelo, dans diverses parties du monde. Il est traditionnellement utilisé pour les ulcères, les fébrifuges, la dyspepsie, le lumbago, la fièvre, les cardiotoniques ou les troubles gastro-intestinaux. Divers composants chimiques sont rapportés dans de nombreuses parties de la plante C. maxima. Les extraits ou les composés purs de cette plante ont également été évalués pour un large éventail d'activités biologiques.

Activité antimicrobienne

L'activité antibactérienne de C. maxima a été largement étudiée. Les extraits éthanoliques de pulpe et de graines ont montré une activité antibactérienne contre Bacillus subtilis, Staphylococcus aureus et Escherichia coli. Dans une autre étude, les extraits méthanoliques des feuilles, des graines, de la peau des fruits et des écorces ont été testés contre Escherichia coli, Klebsiella pneumonia et Staphylococcus aureus. L'extrait de pulpe a montré la plus grande zone d'inhibition de 26 mm pour Klebsiella pneumonia, alors qu'aucun des autres extraits n'a montré de zone d’inhibition significative. La présence de naringénine et d'hespéridine pourrait être responsable de son activité antibactérienne. L'activité antibactérienne de l'hespéridine contre les bactéries gram-positives et gram-négatives a déjà été établie.

Zoom sur les bioflavonoïdes

Les bioflavonoïdes sont des composés naturels présents dans de nombreux fruits, légumes et plantes, connus pour leurs propriétés antioxydantes et leur potentiel à renforcer le système immunitaire. Ces composés bioactifs ont suscité un intérêt croissant dans le domaine de la nutrition et de la santé, en raison de leur capacité à agir comme des agents protecteurs contre le stress oxydatif et à soutenir le système immunitaire. 21

À noter que le stress oxydatif est un processus biologique complexe qui se produit lorsque le corps est exposé à des facteurs externes tels que la pollution et le stress, ou lorsqu'il subit un processus de vieillissement naturel. Il se caractérise par un déséquilibre entre la production de radicaux libres et la capacité du corps à neutraliser ces radicaux avec des antioxydants. Les radicaux libres sont des molécules instables qui peuvent endommager les cellules et les tissus du corps, entraînant un stress oxydatif qui peut contribuer à diverses maladies et affections, y compris des troubles du système immunitaire. 22

Plusieurs études scientifiques ont démontré les effets positifs des bioflavonoïdes sur le système immunitaire. Une étude a montré que les bioflavonoïdes d'agrumes, tels que la quercétine, la naringénine et la rutine, peuvent moduler la réponse immunitaire en influençant la fonction des cellules immunitaires, telles que les cellules T et les cellules tueuses naturelles (NK), et en régulant la production de cytokines, qui sont des messagers chimiques impliqués dans la régulation de la réponse immunitaire.23

En plus du rôle dans la modulation de la réponse immunitaire, les bioflavonoïdes peuvent également agir comme des agents protecteurs contre le stress oxydatif. Une étude publiée dans "Nutrients" en 2016 a montré que les bioflavonoïdes, en tant qu'antioxydants, peuvent neutraliser les radicaux libres et protéger les cellules contre les dommages oxydatifs, ce qui peut contribuer à réduire le stress oxydatif et ses effets néfastes sur le système immunitaire.24

Sources :

1- Mumcuoglu M. Wonderful Sambucus: The Black Elderberry. Jerusalem: Shmuel Tal Printing Service; 1998

2- Charlebois, D., 2007. Elderberry as a medicinal plant. Issues in new crops and new uses. In: Janik, J., Whipkey, A. (Eds.), ASHS Press, Alexandria, VA, pp. 284–292.

3- Roxas M, Jurenka J. Colds and influenza: a review of diagnosis and conventional, botanical, and nutritional considerations. Altern Med Rev. 2007 Mar;12(1):25-48. PMID: 17397266

4- J. E. Vlachojannis; M. Cameron; S. Chrubasik (2010). A systematic review on the sambuci fructus effect and efficacy profiles. , 24(1), 1–8.

5- Ağalar, H. G. (2019). Elderberry (Sambucus nigra L.). In Nonvitamin and nonmineral nutritional supplements (pp. 211-215). Academic Press.

6- Diviš, P., Pořízka, J., Vespalcová, M., Matějíček, A., Kaplan, J., 2015. Elemental composition of fruits from different black elder (Sambucus nigra L.) cultivars grown in the Czech Republic. J. Elem. 20 (3), 549–557.)

7- Vlachojannis, Christian; Zimmermann, Benno F.; Chrubasik-Hausmann, Sigrun (2015). Quantification of Anthocyanins in Elderberry and Chokeberry Dietary Supplements. Phytotherapy Research, 29(4), 561–565 

8- Wu, Xianli; Gu, Liwei; Prior, Ronald L.; McKay, Steve (2004). Characterization of Anthocyanins and Proanthocyanidins in Some Cultivars of Ribes Aronia and Sambucus and Their Antioxidant Capacity., 52(26), 7846–7856)

9- Glensk, M., Glinski, J.A., Wlodarczyk, M., Stefanowicz, P., 2014. Determination of ursolic and oleanolic acid in Sambuci fructus. Chem. Biodiver. 11, 1939–1944.; Krüger, S.

10-  Mirgos, M.; Morlock, G.E. (2015). Effect-directed analysis of fresh and dried elderberry(Sambucus nigra L.) via hyphenated planar chromatography. Journal of Chromatography A, (), S0021967315016325

11-  Sidor, A., & Gramza-Michałowska, A. (2015). Advanced research on the antioxidant and health benefit of elderberry (Sambucus nigra) in food–a review. Journal of functional foods, 18, 941-958.

12-   Billah, M. M., Hosen, M. B., Khan, F., & Niaz, K. (2019). Echinacea. Nonvitamin and nonmineral nutritional supplements, 205-210.

13-  Roger A. Burger; Anthony R. Torres; Reed P. Warren; Virgil D. Caldwell; Bronwyn G. Hughes (1997). Echinacea-induced cytokine production by human macrophages. , 19(7), 371–379.

14-  Bodinet, C., Beuscher, N., 1991. Antiviral and immunological activity of glycoproteins from Echinacea purpurea radix. Planta Med. 57 (Suppl. 2),A33–A34

15-  Binns, S. E.; Purgina, B.; Bergeron, C.; Smith, M. L.; Ball, L.; Baum, B. R.; Arnason, J. T. (2000). Light-Mediated Antifungal Activity of Echinacea Extracts. Planta Medica, 66(3), 241–244

16-  B. Barrett (2003). Medicinal properties of Echinacea: A critical review. , 10(1), 66–86.

17-  Sharma M, Anderson SA, Schoop R, Hudson JB. Induction of multiple pro-inflammatory cytokines by respiratory viruses and reversal by standardized Echinacea, a potent antiviral herbal extract. Antiviral Res. 2019;167:45-55

18-  Jawad M, Schoop R, Suter A, Klein P, Eccles R. Safety and efficacy profile of Echinacea purpurea to prevent common cold episodes: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Evid Based Complement Alternat Med. 2012;2012:841315.

19-  Karsch-Völk M, Barrett B, Kiefer D, et al. Echinacea for preventing and treating the common cold. Cochrane Database Syst Rev. 2014;(2):CD000530.

20-  Sapkota, B., Devkota, H. P., & Poudel, P. (2022). Citrus maxima (Brum.) Merr.(Rutaceae): Bioactive chemical constituents and pharmacological activities. Evidence-based Complementary and Alternative Medicine, 2022

21-  S.Aisling Aherne; Nora M O’Brien (2002). Dietary flavonols: chemistry, food content, and metabolism. , 18(1), 75–81. doi:10.1016/s0899-9007(01)00695-5

22-  S.Aisling Aherne; Nora M O'Brien (2002). Dietary flavonols: chemistry, food content, and metabolism. , 18(1), 75-81. doi:10.1016/s0899-9007(01)00695-5

23-  S.Aisling Aherne; Nora M O'Brien (2002). Dietary flavonols: chemistry, food content, and metabolism. , 18(1), 75-81. doi:10.1016/s0899-9007(01)00695-5

24-  Yao X., Chen Y., Chen J.L., et al. Flavonoids in food and their health benefits. Plant Foods Hum Nutr. 2019;74(3):293-299

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