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Bienfaits / indications
Grâce aux mucilages qu'elle renferme, la mauve est reconnue pour régulariser les troubles digestifs tels que la constipation, et exercer une action laxative légère. Elle facilite ainsi le transit intestinal, sans être irritante et sans entraîner de crampes abdominales. Elle a également des propriétés adoucissantes, émollientes et pectorales. Elle contribue à apaiser les voies respiratoires et la gorge, notamment en cas d'enrouement.
Description / composition
La mauve est une belle plante vivace, de la famille des Malvacées, qui pousse à l'état sauvage en Europe et en Asie du Nord. Au Moyen-Âge, elle était cultivée dans les jardins des monastères comme plante médicinale.
Parmi les principaux constituants de ses feuilles, utilisées en phytothérapie, on trouve les mucilages (substance végétale visqueuse qui se gonfle au contact de l’eau), des flavonoïdes, tanins et anthocyanes. La mauve se consomme sous forme de tisane ou sous forme plus concentrée en gélules.
Nom botanique :
Malva sylvestris
Partie(s) utilisée(s) :
Feuilles
Origine :
Asie, bassin méditerranéen