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Bienfaits / indications
Grâce à sa teneur naturelle en silice, la prêle a des propriétés reminéralisantes particulièrement intéressantes pour favoriser le confort articulaire, consolider le squelette, préserver et renforcer les tissus conjonctifs (cartilages, tendons, ligaments, mais également peau, phanères…) Elle contribue à stimuler la production de collagène dans les os, les cartilages et les tendons. Elle est idéale en cas d'ostéoporose. Toujours grâce à la silice qu'elle renferme, elle favorise également la vigueur des cheveux et des ongles et accélère leur pousse.
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Description / composition
Parfois appelée queue de rat, queue de renard ou queue de cheval, la prêle appartient à la famille des Equisetacea (du latin Equus cheval et seta crin, soie). Cette plante herbacée pousse dans les zones humides de l'hémisphère Nord. Sa tige est très riche en matières minérales, et plus particulièrement en silice végétale. La prêle contient également des flavonoïdes, des tanins, des mucilages, acides aminés et des phytostérols.
Nom botanique :
Equisetum arvense
Partie(s) utilisée(s) :
Tiges
Origine :
Europe, Afrique du Nord, Asie du Nord